Annons
Därför ska du andas genom näsan
Din näsa är mycket viktigare än du tror. Här är tre fördelar med att andas genom näsan och inte genom munnen:
1. Luften värms upp och blir lagom fuktig innan du drar ner den i luftrören. Det är viktigt, eftersom torr och kall luft kan irritera luftrören.
2. Bihålorna producerar kväveoxid, vilket gör att lungornas förmåga att ta upp syre förbättras. Så när du andas genom näsan syresätts alltså blodet bättre än när du använder munnen – så att du orkar mer.
3. Näsan är ett effektivt filter. 75 procent av alla partiklar och bakterier i luften filtreras bort när den passerar näsans slemhinnor och flimmerhår.
Men det kan vara hopplöst att andas genom näsan när man är snuvig och inte alls om man är helt täppt.
Med Otrivin nässpray utan konserveringsmedel lindrar du nästäppan. Otrivin har en avsvällande effekt redan inom några minuter och verkar i hela tio timmar – så att du kan andas bra både på dagen och natten.
EXTERN LÄNK:
Läs mer om förkylning och produkter från Otrivin här
Otrivin
Otrivin utan konserveringsmedel 1 mg/ml nässpray är ett receptfritt läkemedel för nästäppa vid förkylning och akut bihåleinflammation som innehåller xylometazolin. Bör ej användas längre än 10 dagar i följd. Från 12 år. Läs bipacksedeln noggrant. GlaxoSmithKline Consumer Healthcare A/S, se.gsk.com. Varumärken ägs av eller licensieras till GSK. ©2018 GSK eller dess licensgivare. CHSE/CHOTRI/0018/18