Mamman Janes smarta knep för att få i sitt barn mer grönsaker

Så får du ditt barn att äta frukt och grönt

avMalin Wigen

Publicerad:
Uppdaterad:

Nyttig mat är trist enligt många barn.

Men den här mammans knep kanske kan få dem på andra tankar.

Foto: Privat
Jane Stine.

Har du svårt att få i ditt barn frukt och grönt?

Då har den här mamman Jane Stine, från USA, ett knep för dig. I ett inlägg på sin Facebooksida delar hon med sig av hur du kan lura barnet att få i sig nyttigheter.

”Det här är mitt bästa föräldraknep. Du vet hur barn alltid vill ha Paw Patrol yoghurt eller Disney-våfflor och så vidare. Ta med dina egna klistermärken till affären och märka varor. I dag åt vi Nalle Puh-pumpa, det passade perfekt till Toy Story-broccolin”.

Foto: Privat
Nu hyllas knepet.

Alltså. Ta med dig klistermärken på ditt barns favoritfigur till affären och klistra sedan på grönsakerna i smyg. På så sätt är tomaterna och gurkan helt plötsligt mer intressanta att äta – om man ska tro Jane Stine.

Inlägget har hyllats av tusentals och flera uppger att de nu ska ge knepet en chans.

Till Family delar hon med sig av ytterligare ett hack för att få barn att äta nyttigt.

– Vi försöker att förvara våra hälsosamma matvaror där han kan nå dem, som i ett lägre skåp eller på bottenhyllan i kylskåpet. Han är tre år och fortfarande väldigt stolt över att han kan göra saker själv. Så det här får honom att föredra snacks som han kan fixa själv framför det vi kan nå åt honom.

Här är Janes hemsida för fler familjehacks.

Laddar Live Upplevelse

  Prenumerera på Familys nyhetsbrev

Aftonbladet Family har skapat ett nyhetsbrev med erbjudanden, veckans snackisar och bästa krönikor. Klicka här för att få del av detta kostnadsfritt varje tisdag!

PODD Har köttätandet nått sin topp?

I podden Aftonbladet Daily pratar vi om ”peak meat” med omvärldsanalytikern Ingela Stenson.

 
Lyssna:  iPhone  Acast  Spotify
 
Eller ⬇️ Klicka på PLAY-knappen

Publicerad:
ARTIKELN HANDLAR OM
MER OM FAMILY