Slipp smärtan i ryggen - 9 enkla övningar

Ont i ryggen när du vaknar på morgonen? Smärta efter snöskottningen? Här är träningsexpertens tips och övningar som hjälper dig.

9 enkla övningar – så gör du.
Misstagen många gör.

ARTIKELN HANDLAR OM

PT-Thomas

Hälsa

Rodd