Tai Chi hjälper reumatiker
Uppdaterad 2011-03-10 | Publicerad 2010-11-11
Mjukar upp och lindrar
Tai Chi anses allmänt välgörande för vår hälsa. Men är det några som borde testa är det reumatiker.
I en amerikansk undersökning får den kinesiska morgongymnastiken nu vetenskapligt stöd för att kunna mjuka upp stela leder och lindra smärta rapporterar SVT:s Vetenskapsnyheter.
Totalt ingick 350 patienter med olika slags reumatism i undersökningen. Efter åtta veckors gymnastiserande blev reumatikerna inte bara mjukare. De fick även betydligt bättre balans och räckvidd något forskarna påpekar är viktigt för självständigheten. Ökar rörlighet och balans klarar man sitt dagliga liv bättre och behöver inte lika mycket hjälp.
