Började äta basisk kost – gick ner i vikt
Basiskt, surt och neutralt. Nej, vi är inte tillbaka i naturkunskapssalen. Basisk kost är mat som får magen – och figuren – att må bra. – Man har insett att man mår bra av den maten, säger kostrådgivaren Åsa Jakobsson.
SURT ELLER BASISKT?
Skillnaden mellan sur mat, neutral och basisk mat.
Eva: ”Efter fyra år mår jag fortfarande bättre”.
Basiska recept och här är listan över olika typer av mat.