10 tips för magen

Mag- och tarmprofessorn Henrik Sjövall på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg lär dig de bästa knepen när magen bråkar. "Prutta mer. Om du håller igen blir det bara värre" är ett av råden.

Så här behandlar du din mage som en kompis

Är fibrer bra eller dåligt?

– Visst kan fiberrik mat underlätta vid förstoppning, men det gäller att välja rätt sorts fibrer.