PT-frukostarna som kickstartar viktraset

Låt frukosten kickstarta höstens viktras. Här är anledningarna till att du aldrig ska slarva med ”dagens viktigaste mål”. Vi ger dig dessutom PT-Thomas fyra bästa frukostar – för dig som bara vill tappa kilon och för dig som vill maxa träningen.

De här livsmedlen bör du välja till frukostbordet
Superenkla recepten för bantaren – och träningsmänniskan
Studien som visar varför du absolut inte ska skippa frukosten