Så kan du yoga bort stressen

Ersätt hets, hög puls och spända axlar med lugna andetag, närvaro och en mjuk kropp.

Yinyogapasset för dig som vill bli mindre stressad
8 övningar som hjälper kroppen att hitta lugn och ro

ARTIKELN HANDLAR OM

Yoga

Stress

Hälsa