Så slipper du sömnstressen!

Stress, stress, stress ... i säng.
Ofta följer stressen med och vi vaknar tröttare än vi la oss.
- Det behövs inte mycket. En lätt oro för morgondagen räcker för att störa djupsömnen, säger professor Torbjörn Åkerstedt.

Stressade småbarnsmammor mest utsatta i ny svensk studie

Stressade har inte bara svårt att somna. De sover sämre hela natten.Det visar en ny svensk studie.