Ellen Bergström: ”Munnen domnade bort”

Louise Åström

Berättar om ångestattacken efter sjukskrivningen

Ellen Bergström blev sjukskriven för knappt en vecka sedan.

Efter det fick hon en panikångestattack som fick henne att inse allvaret i situationen.

– Munnen domnade bort och sedan fick jag yrsel, säger hon till Nöjesbladet.

Sedan en vecka tillbaka är Ellen Bergström sjukskriven för akut stress. På Instagram laddade hon upp en bild där hon berättade för sina följare hur det låg till, vilket Nöjesbladet rapporterade om.

Sedan dess har hon bott hos sina föräldrar i Vingåker, berättar hon nu.
– Jag har bara tagit det lugnt och inte tänkt på jobb. Sedan har jag låtit en tjej ta hand om min mejl. Jag har fått en ångestattack en gång sedan jag kom hit, säger hon till Nöjesbladet.

Panikångestattacken kom när Ellen var iväg och fikade tillsammans med sin mamma och syster.
– Munnen domnade bort och sedan fick jag yrsel. Det måste varit något som triggade mig men jag kan inte komma på exakt vad det var.

Hon fortsätter:

– Jag började gråta. Det bara blir så. Jag gick ut, drog upp luvan och gick ut på stan och grät. Sedan satte jag mig i bilen och väntade. Det är jobbigt med folk runt omkring som inte vet vad en panikångestattack är, säger hon.

”Det är svårt”

Ångestattacken fick Ellen att inse att hon måste ta sin stress på allvar.
– Det var verkligen ett 'wake up-call'.

Den nuvarande sjukskrivningen varar i en vecka till. Sedan ska Ellen träffa läkaren igen.
– Som det känns nu behöver jag nog mer. Men jag vill inte för det är jättetråkigt.

Att få det på papper är viktigt för Ellen berättar hon.

– Just för att det är psykiskt och inget som syns utanpå. Många gånger har jag tänkt att jag inbillar mig, att jag mår bra. Men det är inte inbillning. Det är faktiskt på riktigt. Det är svårt med psykisk ohälsa, att acceptera att man mår på ett visst sätt, för man mår inte så hela tiden. Jag är glad att det inte gick så pass långt att man inte kan ta sig upp ur sängen, säger hon.