Joakim Lundell: ”Ska försöka ta ett steg tillbaka från sociala medier”
Kämpar med psykisk ohälsa
Publicerad 2023-01-15
Joakim och Jonna Lundell tar ett steg tillbaka från sociala medier.
Anledningen är att han just nu kämpar med psykisk ohälsa.
– Jag brinner inte för att vara programledare, jag brinner inte för att vara influenser, säger han i en video på Youtube.
Youtube-paret Joakim Lundell, 37, och Jonna Lundell, 28, drar sig undan från sociala medier.
– Vi ska göra det enbart när vi tycker det är kul och när det ger någonting.
– Vi ska försöka ta ett steg tillbaka från sociala medier och inte alltid vara så aktiva på Instagram, säger han i en video på Youtube.
Jonna Lundell berättar att de nu ska sätta sitt eget välmående först, och inte bara tänka på vad andra vill ha av dem
– Saker som vi mår bra av och som vi känner att det här är inte någonting som kommer ta energi utan snarare ge energi, säger hon.
Joakim Lundell berättar att han har tappat det driv han tidigare hade när det kommer till sociala medier och rörligt material.
– Jag brinner inte för det och jag brinner inte för att vara programledare, jag brinner inte för att vara influenser, jag brinner för att skapa film, bakom kameran, det är vad jag brinner för.
Joakim Lundell: ”Ligger och skakar”
En stor anledningen till att de drar sig tillbaka är att Joakim Lundell mår psykiskt dåligt.
– Det som är inom mig är som en stor boll som kommer upp i halsen så det nästan blir spykänsla. Jag kan inte äta och jag kan inte tänka, säger han.
Han har levt med psykisk ohälsa länge och även tidigare pratat öppet om det.
– Jag känner inga känslor överhuvudtaget. Det är som ett tomrum som äter upp mig. Och det gör så ont att jag inte kan tänka på någonting annat. Jag ligger och skakar, hyperventilerar, får panikångestattacker och det går bara runt, runt, runt, säger han.
Får stöd av Jonna Lundell
Jonna Lundell försöker att stötta honom så gott det går, men erkänner att det är svårt ibland att veta vad man ska göra.
– Jag tycker inte att det är lätt, och jag gör fel, mycket, säger hon i videon.
Men Joakim Lundell hyllar henne och säger att tack vare henne vågar han tro på att han kan ta sig igenom det här.
– Jag känner verkligen att du finns i varje litet läge, och det är jag jättetacksam för. Jag kanske aldrig kan sätta ord på det just nu hur tacksam jag är, men när jag tagit mig igenom det här så hoppas jag att jag kan sätta mig ned och verkligen förklara för dig och titta på dig och förklara vad du betyder för mig, allt du har gjort för mig, säger Joakim Lundell.
Han kommer även att uppsöka hjälp på annat håll för att se till att han får de bästa förutsättningarna för att må bra igen.
– Jag kommer gå till psykolog, inte bara om det krävs utan jag kommer att söka professionell hjälp, säger Joakim Lundell.
Vill se ett annat klimat på sociala medier
Aftonbladet har sökt Joakim Lundell som via sin manager meddelar att videon på Youtube inte handlar om att följarna ska tycka synd om honom. Deras följare är viktiga för dem och de vill att de ska veta hur det ligger till eftersom att de i många år varit en så stor del av parets liv.
”Sociala medier när de fungerar som bäst, ska bygga på gemenskap, samarbete, lust och kreativitet men vi måste titta på baksidorna med. Inte bara för mig och oss, utan för allas miljö på nätet”, skriver Joakim Lundell via managern.
Han önskar och hoppas att sociala medier blir en mer hälsosam plats att hänga på framöver.
”Klimatet och utsattheten gör ju att offentliga personer, inte bara vi utan även politiker och artister, blir mer och mer begränsade vilket vare sig mediehus, plattformarna, följare, debattklimat eller marknad tjänar på. Därför måste både plattformar och andra medieaktörer jobba hårdare för att motverka drev, desinformation och hat.”
