Peter Settman om utmattningen: ”De sa att det där är farligt”

Uppdaterad 2019-06-19 | Publicerad 2018-03-13

Peter Settman berättar om den gången han var nära att gå in i väggen.

Efter att nästan ha svimmat i bilen satte hans kollegor stopp.

– De sa att det där är farligt, det är inte bra, säger han i podcasten ”Nemo möter en vän”.

Skådespelaren och programledaren Peter Settman, 49, har alltid haft många bollar i luften. I podcasten ”Nemo möter en vän” berättar han om sin stressiga livssituation.

– Jag vet att jag har ett högt varvtal.

För att hantera det har han lärt sig att meditera och att ta sig tid till sig själv.

– Folk säger “blir du aldrig utbränd? Går du inte in i väggen? Tappar du inte lusten?” För mig handlar det om att jag har hittat min motpol. Jag trivs väldigt bra i mitt eget ensamma sällskap. Jag behöver vara själv, säger han.

Settman berättar om den gången när han höll på att gå in i väggen på riktigt. Han hade många projekt igång på jobbet och samtidigt hade han börjat styrketräna.

– Då blev jag ju helt manisk i det, jag sliter och drar och tanig är jag också. Jag har ju inga muskler på kroppen. När jag satt i bilen då var det som att när jag hade stängt av nyckeln då tänkte jag “shit hur kom jag hit”?

Utmattningssyndrom

Det började snurra och svartna för hans ögon och han var helt säker på att han skulle svimma.

– Sen vaknade jag till. Då hade jag suttit i den där jävla bilen och kände att jag måste ha varit utmattad.

Han berättade om händelsen för sina kollegor som blev oroliga för honom.

– De sa att det där är farligt, det är inte bra. Då kände jag att jag måste slå av och dra någon lärdom av det där.

Påverkas inte

I dag är han bättre på att varva ner och han låter inte jobbet påverka privatlivet.

– I helvete heller, rent ut sagt. Då finns det viktigare saker.

–Det har gjort att jag ännu inte har gått in i väggen trots en del tuffa motgångar, säger Peter Settman.

Följ ämnen i artikeln