Fått psykologhjälp för att undvika ny mardrömspremiär
Publicerad 2019-06-26
RIGA. I de två tidigare mästerskapen har det blivit förlust direkt.
Inför EM har Sverige nu tagit hjälp av en psykolog för att undvika en ny mardrömspremiär.
– Vi har lärt oss av våra misstag, säger Frida Eldebrink.
Fyra års väntan är snart över. Efter ett missat mästerskap senast är Sveriges basketdamer bara ett dygn ifrån EM-premiären mot Montenegro. Stämningen var lättsam på den sista träningen i matcharenan i Riga och trots förluster i de två sista träningsmatcherna inför är laget hoppfullt.
– Det är klart att man tänker "shit, det här känns inte så bra", de tankarna kommer ju så klart. Men på ett sätt är det lite skönt att ha en dålig match innan så att vi vet att vi inte kommer att ha det igen. Känslan på träningen var jättebra och det stämningen i laget är bra, säger Frida Eldebrink.
”Känns mer lättsamt”
I EM 2013 förlorade Sverige premiären mot Italien och två år senare föll laget mot Slovakien i första matchen.
Det ska inte hända igen.
– Vi har lärt oss av våra misstag. 2015 blev det lite väl mycket snack om OS, målet var så långt fram och vi skulle springa dit. Nu känns det mer lättsamt och inte så allvarligt, säger Frida Eldebrink.
Louice Halvarsson minns också att OS-snacket blev en börda senast.
– Det där blev ett litet problem 2015. Då var det nästan mer snack om OS än EM. Det kom liksom hit folk och pratade om OS-byn och grejer och vi hade inte ens spelat EM än, det blir lite fel. Det har vi försökt dämpa lite. Vi försöker verkligen ta tag för dag i stället för att fokusera långt fram, säger hon.
”Det var råkaos”
Inför det här mästerskapet har Sverige fått hjälp av Riksidrottsförbundets psykolog Göran Kenttä. Bland annat har spelarna tagit fram ledord för laget och pratat om att hålla fokus på rätt saker.
– Vi har fått lite råd och tips och vi ska bara försöka jobba med tryggheten vi har i laget. Vi pratar mycket om att bara ta match för match, säger Frida Eldebrink och fortsätter:
– När vi förlorade premiären mot Italien 2013 var det råkaos. Man blev helt förstörd och så ska det inte bli. Man måste bara intala sig att det är här och nu.