”Kasta inte pengarna i sjön – finns bara två tillskott som funkar”
Vill du bygga så mycket muskler som möjligt på kortast möjliga tid? Tre experter – specialiserade på träning, kost och kosttillskott – svarar här på frågorna DU behöver veta.
Näringsfysiolog: ”Bara de här tillskotten fungerar”
Kostrådgivare: ”Det här ska du äta – och så ofta”
Muskelbyggarexpert: ”Gör en lätt vikt så tung som möjligt”.