Tvingas ta sömntabletter
Svenska spelarna går en kamp mot klockan: ”Helt ärligt har det gått sådär”
Uppdaterad 2018-03-21 | Publicerad 2018-02-09
Se allt från OS i Pyeongchang på Kanal 5 och Kanal 9 eller streama på Eurosport.se.
INCHEON. OS-premiären kommer allt närmare.
Samtidigt kämpar Tre Kronors spelare för att komma in i rätt dygnsrytm – och flera tvingas ta sömntabletter.
– Håller det på så här några nätter till blir jag stressad, säger forwarden Linus Omark som bara sovit fyra timmar de två senaste dygnen.
På torsdag är det dags för Tre Kronors första match i OS-turneringen, Norge väntar i premiären.
De tre gruppspelsmatcherna avgörs inom tre dagar och placeringen är viktig med tanke på fortsättningen.
Tre Kronor har landat i Sydkorea och uppladdningen sker i Incheon strax utanför huvudstaden Seoul. Först på måndag kväll reser det svenska laget till OS-byn.
Just nu pågår en kamp för att övervinna den åtta timmar stora tidsskillnaden. Den blir inte lättare av att Tre Kronor har rest österut
– Nej, det är lättare att åka västerut än österut. Men vi har en vecka på oss från vi kom fram tills det drar igång så det borde bli bra, säger målvakten Magnus Hellberg.
Bor och spelar i Kina
Hellberg har verkligen tvingats lära sig att ställa om dygnen efter sin säsong i kinesiska Kunlun.
– Ja, det har varit speciellt den här säsongen när jag bor i Kina och tvingas byta tidszon hela tiden. Man lär sig nog aldrig att komma in i det, men man har lite tricks vad man kan göra för att vara så pigg som möjligt.
Vilka tricks är det?
– Att kriga sig vaken hela dagen även om man är väldigt trött, hellre lägga sig tidigare på kvällen än sova på eftermiddagen. Sover man på dagen kommer du att vara uppe hela natten.
Hur ser du på att använda sömntabletter?
– Jag brukar ta det för att kicka igång de första dagarna så man kommer in i det. Samtidigt är det inte bra att använda för mycket, men man har inte så lång tid på sig att komma sin i sömnen.
Bara sovit åtta timmar på två dygn
Linus Omark är en som har haft en tuff start med sin tidsomställning:
– Helt ärligt har det gått sådär, jag har jag bara sovit fyra timmar på planet och fyra timmar första natten. Jag är lite sliten nu, förhoppningsvis får jag sova mer framöver.
Börjar du känna en stress över att inte komma in i dygnsrytmen till turneringen startar?
– Just nu är jag lugn, men håller det på så här några nätter till blir jag stressad. Just nu är jag så trött att jag bara kan gå och lägga mig, men hoppas jag kan hålla mig vaken till i kväll, säger Omark efter morgonträningen.
Använder du sömntabletter?
– På flyget hit tog jag faktiskt en, men i natt tog jag inget. Kanske borde jag ha gjort det. Samtidigt vill inte bli för fast vid dem heller, säger Omark.
Sverige-Kanada 05.00 måndag morgon sänds direkt på Eurosport 1.
