5 tips – så blir du frisk från förkylningen

Jakob Andersson

Virusen flödar i vabruari.

Hosta, snor, halsont och febertoppar – här är knepen som stoppar smittan och gör dig frisk.

1. Drick! En stadig förkylning med feber, hosta och snor gör att kroppen förlorar mycket vätska.
2. Sköt om din sjuka kropp. Använd mjuka kläder om du känner dig öm, filtar och täcken om du fryser. 
3. Var snäll mot näsan. Välj mjuka näsdukar så slipper du fnasig hud under näsan.
4. Sov mycket. Låt din kropp bekämpa förkylningen utan att behöva anstränga sig med annat.
5. Stressa inte! Jobb och träning hjälper dig inte att bli frisk.

Källa: Vårddoktorn.com

helskärm