”Väger mig varje dag för det är så roligt”
Uppdaterad 2013-11-25 | Publicerad 2013-10-09
Helene Seipl, 69, fick en rivstart med 5:2.
Hon har knappt kommit igång. Men redan ser Helene Seipl, 69, resultat på vågen.
– Det går rasande fort, säger hon nöjt.
Starten gick för två veckor sedan.
– Jag läste att Viktklubb skulle börja med 5:2 och ville prova, säger Helene Seipl i Grödinge strax söder om Stockholm.
Hon hade fastat förut, men då innebar fastan enbart flytande föda.
– Nu får man ju äta lite och då är det inga problem, säger hon och tycker egentligen inte det är så stor skillnad mot sitt gamla program i Viktklubb.
– Skillnaden är att jag nog höll på mattiderna bättre. Nu ändrar jag lite mer som det passar mig.
Bra recept och stöd
Helene har valt måndag och onsdag som fastedagar, men ska hon göra något särskilt någon av de dagarna, byter hon bara dag.
– Man blir så frusen när man fastar, så de dagarna måste jag kunna gå ut och röra på mig, förklarar hon och tycker 5:2 passar henne utmärkt.
När hon gick med i Viktklubb för ett par år sedan vägde hon 74 kilo och hade problem med andningsuppehåll när hon sov. Läkaren tyckte att Helene skulle försöka gå ner i vikt för att kunna sova bättre.
– Det var bra med recept och allt stöd man fick, men det var ändå väldigt segt vissa perioder, berättar hon.
Efter sommaren låg hon på 71 kilo och ville få fart på viktnedgången. Nu är hon nere på 68 kilo och ser hektona försvinna varje gång hon ställer sig på vågen.
– Det är en sådan känsla. Jag väger mig varje dag för att det är så roligt. Jag är verkligen jättenöjd!
Varför inte prova 5:2 du med? Viktklubb hjälper dig. Klicka här!
LÄS MER PÅ VIKTKLUBB: