Vad kan jag äta på fastedagarna?
Publicerad 2013-10-04
Var får jag förslag på mat som jag kan äta när jag ska fasta?
Josefine: Klicka på "Plan" i loggboken och du får förslag till både frukost, lunch och middag. Du kan enkelt slumpa fram nya receptförslag. En del väljer att äta tre små mål mat medan andra väljer att äta endast ett större mål. Välj det som passar dig bäst.
En otroligt bra extrafiness är den lilla rutan: Anpassa förlagen till kvarvarande kalorier. Kryssa i den och du får endast förslag på recept som innehåller lika eller mindre kalorier som du har kvar att äta.
Lycka till!