Experternas knep: Så får du bättre minne

Har du glömt vad du skulle handla inne i matbutiken? Kämpar du med att komma ihåg namnen på personer du möter? Här är knepen som kan förbättra ditt minne.

Enkla metoden för att slippa komma-ihåg-lappar
Då är ditt dåliga minne en varningssignal
Kosten som kan ge bättre koncentration

ÄMNEN I ARTIKELN