Sänk dina blodfetter – genom att äta rätt
Höga halter av blodfetter ger ökad risk för hjärtinfarkt. Men det finns en typ av kost som sänker de farliga blodfetterna, visar en svensk studie. Maten gav också en rejäl viktminskning.
Överläkaren: Vi har kunnat koppla kosten till bättre värden, och inte bara till viktnedgången
”Deltagarna kände sig starkare och var mindre trötta”
Så ska du äta – tänk på det här