Så hanterar du din coronaångest

Ökad smittspridning, nya hårdare restriktioner och stigande dödstal. Det är inte konstigt att oro och rädsla sköljer över oss igen när vi nu står mitt i den andra coronavågen.

Psykologens 9 råd: Så hanterar du bäst ångest
Sakerna du gör själv som ökar oron
Första tecknet på att ångesten blivit ohanterlig