Spenat- och mangosallad

2,4 (114 röster)

Recept

Söt mango passar perfekt ihop med färsk spenat och krämig avokado. Pumpakärnorna ger ett litet extra härligt crunch.

– Har grönsakerna blivit lite trötta så har jag ett trix som får dem fräscha igen, säger Markiz Tainton i videoklippet.

Spenat- och mangosallad

  • Ingredienser

  • 250 g körsbärstomater
  • 1 mango, väl mogen
  • 2 avokado
  • 80 g spenat
  • 0.5 romansallad
  • Toppa med

  • 1 dl pumpakärnor
  • 0.5 msk salt
  • svartpeppar

Gör så här

Av: 

Aftonbladet

Sallad med färsk spenat, söt mango och krämig avokado. Pumpakärnorna ger härlig crunch.

LÄS VIDARE

Melon- och fetasallad

ÄMNEN I ARTIKELN

Recept

Sommarsallad

Salladsrecept

Markiz Tainton – matkreatör

MER OM GODARE

Spenatsallad med labnehost och nektariner

30 min

Markiz magiska topping på lasagne

Krämig lasagne med aubergine

1 h 30 min

Markiz knep för att lyckas med friterad fetaost

Vad ska du laga i helgen? Chatta med Markiz

Het apelsinsallad med panerad fetaost

35 min

Bordssalt – så gör du livets salt

5 min

Enkel avokado- och mangoglass

Markiz Tainton: Så blir potatismos extra gott

Därför ska du aldrig riva vitlök

Chiliolja som förhöjer smaken på allt

Vanliga missen många gör när de steker

Senapsgriljerad lax

1 h 30 min

9 goda recept med pumpa

Fredagsmiddag – sju smaskiga rätter

Läs chatten om helgens godaste grillmat med Markiz Tainton

Packat för picknick – Markiz Tainton tipsar

Se våra mest gillade recept

Vegetarisk lasagne – tre smakrika godingar

Supersnabb squashpanna med ricotta och bönor

20 min

”Jag vill göra julen magisk”

Felet som alla gör med tomatpuré

Uppsving för mackan: ”Blir helt ny upplevelse”

Bästa knepen för att lyckas med räkor