Grön smoothie bowl med frukt och bär
Grön smoothie bowl – mixa allt och toppa med frukt och bär. Så enkelt och nyttigt. Och vem blir inte pigg bara av att se den här färgbomben?
Perfekt för en energirik start på dagen!
Grön smoothie bowl
Ingredienser
- 2 äpplen
- 1 banan
- 4 dl havredryck
- 1 dl havregryn
- 65 g babyspenat
- 1.5 tsk kanel
Topping
- 1 banan
- 1 kiwi
- 100 g blåbär
Gör så här
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM GODARE
Starta dagen med en annan frukost
Så fixar du lyxig hotellfrukost hemma
Smoothie bowl med hemgjord granola
45 min
Buddha bowl – färgstarkt och fräscht
15 min
Smoothie med spenat, mango och dadlar
5 min
Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost
2 h
Här är maten som lindrar baksmällan
Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka
30 min
Så gör du söta och goda minipannkakor
30 min
Avokadomacka med ägg
15 min
Granola med yoghurt och bär
45 min
Chiapudding med gröna vindruvor
10 min
Björnbärsmarmelad med vanilj och timjan
20 min
Frukostsmoothie med avokado
10 min
Matcha latte – grönskimrande och god
15 min
Peanut butter berry granola
30 min
Mannagrynsgröt – perfekt som frukost eller mellis
15 min
Ägg Benedict – lyxig frukost
30 min
Somaliska pannkakor med kardemumma
15 min
Bananpannkakor med blåbär och kvarg
10 min
Bananpannkakor – enkelt och supergott
20 min
Nyttig frukostpaj med blåbär
50 min
Kanelbullepannkakor med frosting
30 min
Dutch pancake – så enkelt och gott
25 min