Grön smoothie bowl med frukt och bär.
Grön smoothie bowl med frukt och bär.

Grön smoothie bowl med frukt och bär

3,5 (18 röster)

Frukostrecept

Grön smoothie bowl – mixa allt och toppa med frukt och bär. Så enkelt och nyttigt. Och vem blir inte pigg bara av att se den här färgbomben?

Perfekt för en energirik start på dagen!

Grön smoothie bowl

  • Ingredienser

  • 2 äpplen
  • 1 banan
  • 4 dl havredryck
  • 1 dl havregryn
  • 65 g babyspenat
  • 1.5 tsk kanel
  • Topping

  • 1 banan
  • 1 kiwi
  • 100 g blåbär

Gör så här

Av: 

Aftonbladet

LÄS VIDARE

Buddha bowl – färgstarkt och fräscht

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

Frukostrecept

Vegetarisk mat

MER OM GODARE

Starta dagen med en annan frukost

Så fixar du lyxig hotellfrukost hemma

Smoothie bowl med hemgjord granola

45 min

Buddha bowl – färgstarkt och fräscht

15 min

Smoothie med spenat, mango och dadlar

5 min

Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost

2 h

Här är maten som lindrar baksmällan

Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka

30 min

Så gör du söta och goda minipannkakor

30 min

Avokadomacka med ägg

15 min

Granola med yoghurt och bär

45 min

Chiapudding med gröna vindruvor

10 min

Björnbärsmarmelad med vanilj och timjan

20 min

Frukostsmoothie med avokado

10 min

Matcha latte – grönskimrande och god

15 min

Peanut butter berry granola

30 min

Mannagrynsgröt – perfekt som frukost eller mellis

15 min

Ägg Benedict – lyxig frukost

30 min

Somaliska pannkakor med kardemumma

15 min

Bananpannkakor med blåbär och kvarg

10 min

Bananpannkakor – enkelt och supergott

20 min

Nyttig frukostpaj med blåbär

50 min

Kanelbullepannkakor med frosting

30 min

Dutch pancake – så enkelt och gott

25 min