Fyra fräscha sommarsallader
Av: Clara Öhrn
Uppdaterad:
Sommarmat ska vara enkel och god.
Sväng ihop en härlig sallad på säsongens smarriga frukter och grönsaker.
Lättlagat, fräscht och fullt av smak.
Matiga sallader är perfekt att laga på lata semesterdagar. Alla recept kan varieras så det är fritt fram att vara kreativ och testa något nytt. Använd det du har hemma eller dina favoritgrönsaker och ät salladen som en egen rätt eller servera med grillat kött, fisk eller ost.
Ta det lugnt på semestern
Det bästa av allt är att sallad är väldigt enkelt att laga och perfekt om du ska bjuda många på middag. Köp bara lite extra av alla grönsaker och servera med ett gott bröd så är sommarmiddagen fixad i ett kick. Semestern handlar ju trots allt om att ha trevligt och umgås med vänner och familj.
4 recept på goda sommarsallader
En somrig sallad med mycket grönsaker och färskpotatis, serveras med citronmajonnäs.
Vegetarisk sallad med rostade morötter, pärlcouscous och getost som får extra mycket smak av den härliga apelsindressingen.
En otroligt lättlagad sallad med basilika, persilja, citron och parmesan. Gott att servera med kyckling eller grillad fisk.
En supergod efterrättssallad som är extra god med dressing gjord på tahini, lönnsirap och vanilj.
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM MAT & DRYCK
Bästa tipsen för sommarlunch och picknick
Fräschaste salladen på julbordet.
20 min
Grekisk sallad – enkelt och gott tillbehör
20 min
Sommarsallad med halloumi och jordgubbar
45 min
Sallad med varmrökt lax och pocherade ägg
1 h
Sallad med avokado och bär
20 min
Morotssallad med smak av Marocko
1 h
Ugnsbakad aubergine med tomatsås och fetaost
1 h 30 min
Bjud vänner och familj på bästa medelhavsbuffén
Sommarvärme igen – då tänds grillen
Grillad sallad med chorizo
45 min
Bästa tipsen: Så grillar du grönt i sommar
Bästa recepten till World Meat Free Day
God midsommarmat - bästa tipsen och recepten
Grilla grönt i sommar: Testa denna härliga melonsalladen
20 min
Matlagning med magi – enkla och goda smaker
Grilla tre-rätters med Jessica Frej
Grillad paprikasallad med fetaost
5 min
Mackor till utflykten
Grilla veganskt – gott och klimatsmart
Sallad med granatäpple och avocado
5 min
Vegansk snabbmat – enkelt och jättegott
Rökt tomatsallad med cheddarkrutonger
1 h 20 min
Äntligen dags för grillkvällar
Bästa tipsen för sommarlunch och picknick
Fräschaste salladen på julbordet.
20 min
Grekisk sallad – enkelt och gott tillbehör
20 min
Sommarsallad med halloumi och jordgubbar
45 min
Sallad med varmrökt lax och pocherade ägg
1 h
Sallad med avokado och bär
20 min
Morotssallad med smak av Marocko
1 h
Ugnsbakad aubergine med tomatsås och fetaost
1 h 30 min
Bjud vänner och familj på bästa medelhavsbuffén
Sommarvärme igen – då tänds grillen
Grillad sallad med chorizo
45 min
Bästa tipsen: Så grillar du grönt i sommar
Bästa recepten till World Meat Free Day
God midsommarmat - bästa tipsen och recepten
Grilla grönt i sommar: Testa denna härliga melonsalladen
20 min
Matlagning med magi – enkla och goda smaker
Grilla tre-rätters med Jessica Frej
Grillad paprikasallad med fetaost
5 min
Mackor till utflykten
Grilla veganskt – gott och klimatsmart
Sallad med granatäpple och avocado
5 min
Vegansk snabbmat – enkelt och jättegott
Rökt tomatsallad med cheddarkrutonger
1 h 20 min