Fetaostbiffar med kyckling och tomat
25 min
Så fixar du enkla och jättegoda lunchlådan
4 (7 röster)
Äntligen vardag!
Broccolibulgur – en perfekt och jättegod lunchlåda. Den här rätten fixar du ihop snabbt mellan jobbet och kvällsaktiviteterna. Smakrik bulgursallad med broccoli toppad med en läcker creme smaksatt med soltorkade tomater och fetaost.
Broccolibulgur med tomater, fetaost- och soltorkad tomatcreme och rostade solroskärnor
Ingredienser
- 3 dl bulgur
- 2 msk mynta, strimlad
- 2 msk pressad citron
- 2 msk olivolja
- 300 g broccoli
- 75 g småbladig sallad
Till servering
- 2 dl fetaost- och soltorkad tomatcrème fraiche
- 0.5 dl solroskärnor, rostade
- 75 g fetaost
Gör så här
Av: Aftonbladet
LÄS VIDARE
ÄMNEN I ARTIKELN
MER OM MAT & DRYCK
Linguine med tomater, aubergine och pistagenötter
Kycklinggryta med soltorkade tomater
45 min
Potatisbullar med broccoli och fetaostsås
30 min
Tortellini med tomatsås och pesto
30 min
Potatisbullar med goda tillbehör
30 min
Sötpotatisplättar med färsk spenat
Kebab i bröd – gott och enkelt
30 min
Kryddig korvgryta med paprika
20 min
Gratäng med broccoloco och pasta
40 min
Arrabbiata med salami och penne
40 min
Svampomelett med spenat
Vegetarisk morot- och linsgryta med paprika- och chilicreme fraiche
30 min
Blomkålssoppa – med ett orientalisk sting
30 min
Majssoppa med smak av Florida
25 min
Soppa på grönsaker och curry
45 min
Rotfruktssoppa – sprängfylld med godsaker
45 min
Zucchinilasagne med köttfärs
30 min
Frikadeller i currysås med ris
30 min
Svamppytt
40 min
Chicken à la King med ris
30 min
Chicken tikka masala – kryddigt, hett och gott
40 min
Här är ”Tiktok-pastans” krämiga utmanare
40 min
Pasta med lövbiff och champinjoner
30 min
Fetaostbiffar med kyckling och tomat
25 min
Linguine med tomater, aubergine och pistagenötter
Kycklinggryta med soltorkade tomater
45 min
Potatisbullar med broccoli och fetaostsås
30 min
Tortellini med tomatsås och pesto
30 min
Potatisbullar med goda tillbehör
30 min
Sötpotatisplättar med färsk spenat
Kebab i bröd – gott och enkelt
30 min
Kryddig korvgryta med paprika
20 min
Gratäng med broccoloco och pasta
40 min
Arrabbiata med salami och penne
40 min
Svampomelett med spenat
Vegetarisk morot- och linsgryta med paprika- och chilicreme fraiche
30 min
Blomkålssoppa – med ett orientalisk sting
30 min
Majssoppa med smak av Florida
25 min
Soppa på grönsaker och curry
45 min
Rotfruktssoppa – sprängfylld med godsaker
45 min
Zucchinilasagne med köttfärs
30 min
Frikadeller i currysås med ris
30 min
Svamppytt
40 min
Chicken à la King med ris
30 min
Chicken tikka masala – kryddigt, hett och gott
40 min
Här är ”Tiktok-pastans” krämiga utmanare
40 min
Pasta med lövbiff och champinjoner
30 min