Nyttig frukostpaj med blåbär.
Nyttig frukostpaj med blåbär.

Nyttig frukostpaj med blåbär

3,6 (25 röster)

Frukostrecept

Blåbärspaj... till frukost? Absolut! Här är en mättande variant med valnötter, solrosfrön och kokos.
Receptet är hämtat från Instagramkontot ”Lilla Frukostarkivet”.

Nyttig frukostpaj med blåbär

  • Smuldeg

  • 4 dl havregryn
  • 0.5 dl kokosflingor
  • 0.5 dl kokosolja
  • 0.5 dl vatten
  • 14 dadlar
  • valnötter
  • Fyllning

  • blåbär
  • potatismjöl
  • Till servering

  • valnötter

Gör så här

Av: 

Aftonbladet

Superfood boost

Palmcrantz Aziz, Erica

Superfood boost

219,00 kr

Läs mer

Till shoppen

LÄS VIDARE

Så gör du lyx-frukost till vardags

ÄMNEN I ARTIKELN

Frukostrecept

Recept

Blåbär

MER OM GODARE

Bananpannkakor med blåbär och kvarg

10 min

Dutch pancake – så enkelt och gott

25 min

Blåbärsgröt med chiapudding

15 min

Piña colada pannkakor

30 min

Den perfekta brunchmackan med hummus

10 min

Så gör du söta och goda minipannkakor

30 min

Gör lyxfrukost till vardags – enkelt och snabbt

Smoothie med spenat, mango och dadlar

5 min

Chiapudding med turkisk yoghurt och stekta äpplen

15 min

Äggröra och avokadomacka med västerbottensost

10 min

Chokladgranola med nötter och mandel

45 min

Bananpannkakor – enkelt och supergott

20 min

Duka upp med Ayla Canpunars lyxiga helgfrukost

2 h

Smoothie bowl med hemgjord granola

45 min

Kaiserschmarrn – en kejserlig pannkaka

30 min

Krämig äggröra med extra smak

10 min

Så skalar du äggen snabbt och enkelt

Kanelbullepannkakor med frosting

30 min

Chokladfudge med mandel och blåbär

20 min

Somaliska pannkakor med kardemumma

15 min

Nybakat bröd i mikron – på några få minuter

Skördetider – här är bären vi vill frossa i

Aroniasaft

45 min

Baka direkt i muggen – blåbärskaka

10 min