Norén: Jag älskar julen

Dramatikern tipsar om hur du slipper hans skräckscener

Ändlösa gräl, ångest och gråtande barn.

Många fruktar ”Norén-julen” – men inte Lars Norén själv.

– Jag har inga såna jular, säger han.

helskärm

Dramatikern Lars Norén har med sina ångestfyllda teaterpjäser gett upphov till begreppet ”Norén-jul” – själva definitionen av en fruktansvärd skräckjul med bråk, skrik och ångest. Men själv vill han inte lastas för det.

–?Jag har ingen som helst relation till begreppet Norén-jul. Jag är helt oskyldig till det.

–?Jag har inga Norén-jular. Jag älskar julen, säger han.

Ändå lurar Norén-julen i vassen för alla med för högt ställda krav på julfirandet.

–?Människor får ångest av jul redan i november. Det är ett fruktansvärt stök i flera månader och hysteri för att få den perfekta timmen efter Kalle Anka. Sen sätter kaoset i gång med besvikelser och anklagelser, säger Lars Norén.

–?Ofta är det logistikproblem. Barn med skilda föräldrar – det river upp känslor om ett barn ska vara hos mamma eller styvpappa. Det blir fragmentariskt och är ett jätteproblem för många, säger han.

”Ta det lugnt”

Han ger dock ett antal handfasta råd för att undvika Norén-julen.

–?Färre förväntningar. Av de tjugo julklappar folk får är det väl tre de tycker om. Kvalitet är inte kvantitet, säger han.

– Jul ska vara ledighet. Se till att vila och ta det lugnt. Det är bättre att säga till från början om hur man vill ha julen. ”Jag vill inte åka till farmor, jag vill inte ha sjutton personer till jul”, och så vidare, säger han.

Försök minnas allt bra

Familjeterapeuten Anna Torbiörnsson har också några tips på hur man undviker julångesten.

– Norén-jularna finns bara där många är samlade, man skapar inte en sån jul själv.

–?Det är viktigt att försöka undvika de här grälen och att man försöker minnas det som varit bra under den senaste tiden, säger hon.

Knepen för att undvika Norén-julen

Här är teatergrälen

Barbro Westling, medarbetare på Aftonbladet kultur, har hjälpt till med sammanställningen.

David Nannini Nilsson