Så laddar Sverige
Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2007-03-28
Här är landslagets schema i dag
BELFAST
Sovmorgon, långpromenad, lättare lunch och sen slappa lite.
Skön avkoppling på semestern?
Nej, men en otroligt viktig EM-kvalmatch mot Nordirland i Belfast.
– Det handlar om att få till en optimal uppladdning inför match, säger landslagets presschef Thomas Saleteg.
I kväll spelar Sverige en mycket viktig EM-kvalmatch mot Nordirland borta.
Vinner Sverige rycker man till sig ett rejält försprång i EM- kvalgrupp F och preliminärbokar biljetterna till EM i Österrike/ Schweiz 2008.
Förlust – då väntar tuff och oviss kvaldramatik med dubbelmöte mot Danmark och bortamatch mot Spanien i sommar/höst.
Sverige bor i de östra delarna av Belfast – på fina Stormont Hotell.
Här börjar uppladdningen inför matchen mot Nordirland på Windsor Park i kväll – med en skön sovmorgon.
På matchdagen handlar det mesta om att hushålla med krafter, sova och äta rätt.
– Exakt vad vi gör och när vi gör det håller vi för oss själva. Men det handlar om att få till en optimal uppladdning inför match, säger landslagets presschef Thomas Saleteg.
– Vi har fysiologer som har koll på när exakt och vad spelarna behöver äta för att få ut mest, säger han.
Ungefär 90 minuter före avspark anländer spelarna till matcharenan.
Efter matchen åker några tillbaka till sina proffsklubbar i Europa medan andra stannar på Stormont Hotell ytterligare en natt.