Dagens namn: Erland
abplus ”Problemet är inte att äta för mycket mat”
abplus Ljubomir Vranjes, 48, såg sig själv i spegeln – och fick en chock. Tre år senare har han genomgått en total förvandling.
Therese Johaug och Anna Haag: Som tidigare elitidrottare kan vi ge kvinnor alternativ till alla ”mirakelkurer”
Förra veckan genomförde polisen ett flertal insatser mot doping på cirka 25 gym i Stockholm.
Något helt ofattbart hemskt har hänt mig. Jag har upptäckt att ett oönskat råd jag fått under många år, från många…
Om Erika behöver höra något är hon sällan ensam.
abplus Jag är snart 55 år och har blivit stel i höftböjarna, inte bara på morgnarna, och det gör ont att röra på sig.
abplus Fyra av tio svenskar lider av ångest. Att få hjälp kan vara svårt, men en ny studie ger hopp åt den som är drabbad.
Hur är dagsformen? Jag tycker det är tufft den här tiden på året. Även när det inte är pandemi eller krig.
Han sa upp sig från NRJ – ett besked som överraskade många. Nu öppnar Niclas Wahlgren upp om framtidsplanerna – som…
Det kändes som att de tog en paus där ett tag. Men så plötsligt var de igång igen. De som jagar tiotusen steg.
abplus Att springa eller gå en rask promenad efter din nästa vaccindos mot covid-19 kan boosta skyddet mot…
abplus Med rätt kost och träning kan smärtan från artros i knän och höfter minska.
Anställda uppmanas att mörka smittoutbrott
Den amerikanska kroppsbyggaren Chris Dickerson är död. Den forna Mr. America-vinnaren dog efter att ha kämpat med sin…
abplus Tränar du utan att få de resultat du vill ha, medan kompisen bygger muskler – med exakt samma upplägg?
Naprapat Markus Odenhammar ger fem tips på övningar som ger dig mer energi och bättre hållning.
Personer med bra kondition löper lägre risk att bli allvarligt sjuka i covid-19.
abplus Ett sätt att närma sig en hälsa som håller hela livet – det var tanken från början.
abplus Konceptet heter ”16 weeks of hell” och under totalt 112 dagar har Viktor Frisk, 26, Kalle Moraeus, 58, Sofia…
abplus En ny Zlatan – eller bara en unge som gillar att spela boll? De vuxnas förväntningar gör ofta idrott till prestation i…
Bodybuilding-världen har sorg. Stjärnan George ”Da Bull” Peterson har avlidit vid 37 års ålder.
abplus Sund och smart – och snygg på köpet. Träning i lagom dos är hemligheten.
Kan du krypa igenom ditt eget skärp utan att det lämnar ena foten?Kan din vän? Kan din kollega? Chef? De andra på festen? Den här utmaningen lyfter energin i vilket sammanhang som helst och Erika Kits Gölevik och Peter Kits Gölevik är eniga: den är kul. Och svår!
Man är aldrig starkare änsin svagaste punkt. Så hur står det till med din greppstyrka? Läggtyngden bakåt, dra och släpp inte taget. Vem vinner? Peter Kits Gölevik och Erika KitsGölevik utmanar varandra
Precis som namnet antyder är den här positionen troligen inga problem för den likstele. Men hur går det när du lever? Överlever du den? Erika Kits Gölevik och Peter Kits Gölevik testar drängövningen ”Ligga lik”.
<
1
...
4
5
6
101
>