Dagens namn: Maj, Majken
arrow Svårt att somna, vaknar lätt, vaknar ofta eller oregelbundna sovtider?
arrow Naturmedlen som kan hjälpa dig
arrow För 100 kronor kan du bli utvilad Trött? Köp en tupplur. Erbjudandet kommer från företaget Metro Naps i New York som…
arrow Det kan vara bra för vikten att sova länge. En anledning kan vara att ett mättnadshormon utsöndras när man sover.
arrow Svenskarna sover i genomsnitt 6 timmar och 53 minuter. Det visar en undersökning som Ikea har gjort i samarbete med…
arrow när du inte sover ordentligt square1 Du blir sämre på allt som kräver tankearbete.
abplus Det finns mycket du kan göra för att få en bättre nattsömn. Här är Sveriges främsta sömnexperters bästa tips:
arrow Saker du ska undvika om du vill sova gott Kaffe, coladrycker och tobak, som har uppiggande effekt.
arrow Stress, sena vanor och alkohol gör att svenska folket sover allt sämre. Men det finns enkla sätt att få en bättre sömn.
arrow Ett steg närmare sömnens gåta. En revolutionerande upptäckt kan ge ett nytt piller mot sömnproblem.
arrow Sova sig smal. Kan det bli bättre? Amerikanska forskare hävdar nu att det är en säker väg till viktminskning.
arrow Att vara programledare i morgon-tv är att vara på jobbet klockan tre - på natten.
arrow Konstnärer och genier har vetat det länge, men nu är det bevisat av forskare – det finns en koppling mellan sömn och…
arrow Här ligger Marianne Lisspers och sover - på arbetstid. Men för de flesta svenskar är det tabu.
arrow Sover du dåligt? Det kan bero på näringsbrist. Här kan du se vilka näringsämnen som kan bidra till en bättre sömn och…
arrow Sveriges statsminister tar en tupplur varje dag efter lunch. Göran Persson har den avundsvärda förmågan att kunna somna…
arrow Nu finns medicinen som tar bort sjuklig trötthet. I USA har den skapat hysteri - med en miljon utskrivna recept per år.
arrow Överviktiga sover sämre än andra, visar en italiensk studie. En tredjedel av studiedeltagarna med BMI över 30 led av…
arrow Anders T Hasselrot, 44, från Stockholm led av snarkningar och syrebrist varje natt.
arrow bulletDu har en psykisk kris Sömnstörning kan orsakas av psykisk kris, sorgreaktion, svåra konflikter och andra problem i…
arrow Allt fler svenskar lider av sömnbrist. Nu finns det forskning som visar att dålig sömn kan leda till fetma.
arrow bullet Det talas ofta om sömnbrist som en folksjukdom. I en studie från Sahlgrenska akademin som presenterades tidigare i år…
arrow Sömnmedel hjälper för stunden, men botar inte på sikt.
arrow LONDON Säg mig hur du sover och jag ska säga dig vem du är. I vaket tillstånd kan vi dölja vår riktiga personlighet.
arrow Har du ofta mardrömmar? Det kan vara första tecknet på att du är hjärtsjuk.
<
1
...
27
28
29
30
31
>