Annons
Tips: 5 smarta knep inför nationella proven
Skolans nationella prov närmar sig med stormsteg, något som kan kännas både tufft och svårt för eleverna. Här är fem knep som sänker stressen – och får ditt barn att leverera sitt allra bästa.
Det är snart dags för årets nationella prov i skolan. Många elever oroar sig särskilt för matematikdelen, men även föräldrar kan känna sig både maktlösa och vilsna. Men det finns flera bra knep att ta till. Med appen Albert kan ditt barn ladda inför de nationella proven med hjälp av flera lärorika övningar.
Utnyttja tiden under hela skolåret
Det finns ingen snabblösning som förvandlar ditt barn till ett mattegeni. Det krävs långvarig och metodisk övning för att nå de kunskaper man vill åt. Försök att hjälpa ditt barn genom att utnyttja tiden under hela skolåret. Genom bra rutiner för skolarbete och läxläsning stimuleras inlärningen och minskar pressen.
Inför bra rutiner för sömn och kost
Det finns forskning som visar att sömn och mat har stor betydelse för elevernas skolresultat. Inför en period med mycket prov och extra anspänning är det viktigt att inte rucka för mycket på rutinerna. Många gånger kan det till exempel vara bättre att gå och lägga sig i tid och låta plugget vänta till nästa dag.
Ta hjälp av en matte-app
En riktigt bra matte-app kan liknas vid en digital mattelärare. Appen Albert är framtagen tillsammans med erfarna lärare och forskare med fokus på barns lärande och innehållet i skolans kursplaner. Appen förklarar olika områden och uppgifter inom matematiken på ett tålmodiskt och pedagoiskt sätt.
Kör inte fast i onödan
Många gånger kan det vara bättre att hoppa över ett svårt tal. På så sätt kan ni vinna tillbaka lite självförtroende och lugn. Senare under provtiden kan man ha möjlighet att gå tillbaka igen, förhoppningsvis stärkt av att ha klarat flera andra tal.
Var ärlig med dina egna erfarenheter
Ett bra sätt att avdramatisera ett svårt prov kan vara att du som förälder själv delar med dig av dina erfarenheter från skola och arbetsliv. Har du varit stressad inför ett prov någon gång eller misslyckats med en viktig arbetsuppgift?
Berätta om hur du tog dig igenom utmaningarna och att det mesta faktiskt löser sig – hur orimligt det än kan kännas för stunden.