Psykologen: ”Lyssna inte på rykten"

Luleå, Göteborg och Oxelösund.

De senaste månaderna drabbas företag i stad efter stad av varsel.

Det är oro i luften och många människor grubblar över sin egen framtid.

– Skaffa dig kunskap. Ovissheten är ibland lika jobbig som beskedet att man blir av med jobbet, säger psykolog Lars Joelson.

helskärm

Kommer jag att drabbas? Vad händer då och bör jag agera?

Ingen kommer undan helt i ekonomiska kristider och det märks att många funderar över vad som kommer att hända.

Kunskap ger mindre oro

Hälften av Aftonbladets läsare som har svarat på webbfrågan, Hur påverkas du av krisen?, är oroliga inför framtiden. Nästan 29 procent håller hårdare i pengarna. Det visade siffrorna vid 19-tiden på onsdagskvällen när 11400 hade besvarat frågan.

För att stilla oron bör man söka så mycket information man kan om sin egen situation. Det säger psykolog Lars Joelson som har specialiserat sig på personalneddragningar och omorganisationer.

– Hur ligger det till i min bransch och på min arbetsplats? Det uppstår ofta rykten och spekulationer som inte är trovärdiga. Ibland ska man inte lyssna på rykten utan istället skaffa sig information så att fantasierna inte får fritt spelrum.

Involvera hela familjen

Arbetsgivare kan också minska oron hos sina anställda genom att vara frikostiga med information. 1987 studerade Lars Joelson sammanslagningen av Gustavsbergs porslinsfabrik med Rörstrand.

Trots att det är mer än tjugo år sedan är reaktionsmönstren vid omorganisationer och neddragningar likadana idag.

– Det var det mycket rykten och snack i svang om hur det skulle bli. Då hade man ett informationsmöte om att man ännu inte hade något att informera om.

Lars Joelson råder människor att involvera hela familjen i sina funderingar om hur pengarna ska räcka till.

– Gör det till ett gemensamt projekt och prata om vad man kan skära ned på om det skulle behövas. Vad ska vi göra om det värsta inträffar?

”Synd om de vingklippta”

Det är viktigt att se till att den oro man har är realistisk för att inte drabbas av en masspykos menar Joelson.

Värst blir det för de människor som även i vanliga fall oroar sig mycket.

– Är synd om dem som redan är vingklippta. Då kan det här bli en droppe som får den redan överfyllda bägaren att rinna över. Är viktigt att de människorna får extra stöd.

Lars Joelson anser att de fackliga organisationerna har en viktig roll.

– Att tro på framtiden och att det blir bättre är det viktigaste. Och att hålla huvudet kallt.