Stanna hemma - influensan blir värre

Vabruari. Folkhälsomyndigheten ser ingen topp på influensaepidemin.

Överläkarens råd är enkelt:

– Undvik människor.

Den intensiva influensasäsongen blir bara värre och värre. Enligt Folkhälsomyndighetens senaste influensarapport som publicerades i dag finns ingen topp i sikte.

– Nej, vi kan inte säga att toppen är nådd, men den borde komma endera veckan nu, Hélène Englund, epidemiolog på Folkhälsomyndigheten.

”Hög influensaintensitet”

Värst drabbade är personer över 65 år. 50 procent av årets bekräftade influensafall har hittats i den gruppen. Folkhälsomyndigheten säger att nivåerna nu är mycket höga, influensaintensiteten den senaste veckan var lika hög som under toppveckorna den hårda influensasäsongen 2012-2013.

– Det är hög influensaintensitet just nu. Men ingenting säger att den här säsongen är mer allvarlig än andra år, säger Hélène Englund.

Google har tagit fram ett sätt att mäta influensaintensiteten i världen. Just nu, i mitten av februari, är sökningarna på rekordnivåer. Google menar att det en tydlig indikator på hur intensiv influensasäsongen är.

Knepet: Undvik människor

Om du bli sjuk och är i en riskgrupp då ska du omedelbart kontakta en vårdcentral. Är du frisk och stark i övrigt så finns det inte mycket att göra, annat än att härda ut.

– Oftast går det över på en vecka, även om man kan vara trött i flera veckor. Lyssna på din kropp, säger Hélène Englund.

Lars Hagberg, överläkare och professor i infektionssjukdomar vid Sahlgrenska, har ett tips att ge.
– Undvik människor, även om det är trist.

SKYDDA DIG MOT SMITTA

x Vaccinera dig, särskilt om du är över 65 eller har kroniska sjukdomar.

x Undvik människor, även om det är trist.

x Håll dig borta från hostande människor.

x Gå inte hem till någon som du vet är smittad.

x Peta inte dig i dina ögon och eller andra kroppsöppningar.

x Ät vitaminer, de har ingen egentlig effekt, men placeboeffekten kan vara stark.

x Använd handsprit om du orkar, men det är tveksamt om det har någon effekt.

x Blir du sjuk, stanna hemma!