Lagom mycket alkohol – maxgränsen kan skärpas
Publicerad 2023-05-30
Tio glas alkohol i veckan kan bli den nya rekommendationen.
Det kan dock räcka med fem glas för att kroppen ska ta skada, visar en ny studie.
– Det är inte realistiskt, säger Dag Thelle, professor emeritus vid Göteborgs universitet.
I dag är rekommendationerna från Socialstyrelsen att dricka max 14 standardglas i veckan för män och nio för kvinnor. Konsumtion som överstiger det klassas som riskbruk av. Men nya, lägre rekommendationer kan vara på väg.
– Vi går mot en mer restriktiv hållning, säger Dag Thelle, professor emeritus vid Göteborgs universitet.
Om Socialstyrelsen följer rekommendationen som Dag Thelle och hans kollega sammanställt kan maxgränsen istället bli tio standardglas i veckan – för både män och kvinnor.
– Vi lägger oss på samma nivå, det är en mer pragmatisk attityd. Vi ser inte längre något skäl att skilja mellan könen. Det finns skadliga effekter för båda könen, säger han.
Trovärdig konsumtion
En ny studie från Umeå universitet visar att även måttliga mängder kan vara skadliga. Redan vid fem glas i veckan ökar risken för att drabbas av hjärtsjukdomen förmaksflimmer.
En så låg rekommendation skulle dock inte vara trovärdig, menar Dag Thelle.
– Jag tror inte det skulle accepteras, man skulle inte bry sig om det, säger han.
Resultatet i studien visar att risken för sjukdomen ökar med 20 procent hos män som dricker knappt fem standardglas i veckan. Det sambandet kunde man dock inte se hos kvinnor.
Några glas i veckan
Tidigare har vissa studier visat att några glas i veckan till och med kan ha en skyddande effekt mot diabetes och hjärtinfarkt. Den forskningen kan dock vara av mindre relevans i dag, menar Dag Thell.
– På det här området är kunskapen uppdaterad. Det är okej i dag att vi lägger oss på en strängare nivå, säger han.
Han framhåller särskilt forskningen på sambanden mellan cancer och alkohol.
– Vissa typer av cancer ska vara helt klart relaterade till alkohol och där ser man ingen nedre gräns för alkoholintaget.