Kärlek är något man gör, inte har, säger relationsexperten. Foto: Jupiter
Gnistan är borta och förhållandet går på tomgång. Har kärleken lämnat er för gott?
Inte alls, säger familjecoachen som menar att kärlek är något man gör, inte har. Så gör det, lova bättring.
Och kickstarta er relation med det nya året.
Sverker Wadstein.
Ett kärleksförhållande blir slentrianmässigt när man slutar göra det man gjorde i början”, säger Sverker Wadstein, som är familjecoach.
Du minns säkert hur det var, ni ansträngde er för att få tid ihop och var nyfikna på varandra, hade bra sex ofta och bråkade sällan.
Så kom vardagslunken, kanske barn och ett ibland svårlagt livspussel.
– Men det finns faktiskt ingen naturlag som säger att en relation måste bli tråkig efter ett tag. När livet förändras finns däremot mindre tid att vårda den, säger Sverker Wadstein.
Kärlek är något man gör
Men om ni båda vill så går slentrianmässigheten att häva, även om er relation stått och stampat en längre tid.
– Många förväxlar attraktion med kärlek, säger Sverker Wadstein.
– Den första intensiva attraktionen, som vi i väst värderar väldigt högt, den försvinner alltid förr eller senare. Kärleken ligger på en annan nivå, och kärlek är faktiskt något man gör. Varje dag!
Var generös
Det är bådas ansvar att hjälpas åt att bevara gnistan, menar Sverker Wadstein.
– Kärlek är ett hantverk, inget håller i sig automatiskt, säger han.
Det handlar i grunden om att ge. Men många av oss lever i tron att vår partners uppgift är att ge oss det vi behöver. Den inställningen gör att gnistan slocknar och kärleken falnar.
– Grundtanken är att man i en relation måste vara generös för att bevara kärleken, säger Sverker Wadstein.
