Mammor går upp oftare än pappor
Publicerad 2013-01-13
Mammor är mindre nöjda med sin sömn jämfört med pappor, och tar ett större ansvar när barnen vaknar på natten.
Det visar en ny undersökning om småbarnsföräldrar som tidningen Vi Föräldrar gjort.
– Man kan anta, att många, främst kvinnor, under småbarnsåren grundlägger sömnproblem som sedan finns kvar under lång tid, säger sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt.
De nya siffrorna kommer från en studie som utförts av undersökningsföretaget Novus på uppdrag av tidningen Vi Föräldrar. Undersökningen baseras på ett slumpmässigt urval i Novus riksrepresentativa Sverigepanel bland föräldrar med barn som är i åldern 0-3 år.
Mammorna går oftast upp
En slutsats är att småbarnsmammorna är mindre nöjda med sin sömn än papporna. Bland föräldrar med barn mellan 5 månader och ett år svarar cirka hälften av kvinnorna att de inte håller med om påståendet "På det hela taget är jag nöjd med min sömn".
Fler mammor än pappor uppger också att de oftast går upp på nätterna när barnet vaknar, 49 procent jämfört med 20 procent.
– Kvinnor har generellt sämre sömn än män. Och kvinnor har mer sömnstörningar vid 25-30 års ålder, i den ålder då de ofta får barn.
”Dela lika”
Undersökningen visar också att småbarnsmammorna i större utsträckning än papporna prioriterar sömn för att må bra, 61 procent jämfört med 47 procent.
Sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt tycker att nattansvaret borde bli betydligt mer jämställt.
– Dela lika på nätterna, uppmanar han.
I studien uppger över 70 procent av de tillfrågade föräldrarna att deras barn vaknar åtminstone en gång varje natt.
De minsta vaknar oftast. 67 procent av dem som är 0-4 månader och 58 procent av dem som är 5-12 månader vaknar minst två gånger varje natt, ibland upp till fem eller fler gånger varje natt.