Nystrand efter drömrekordet: ”Det finns mycket att plocka”
Uppdaterad 2011-03-09 | Publicerad 2007-11-18
Nio timmars sömn, 25 lugna meter i början och ett simtag mindre.
Stefan Nystrand hade koll på många siffror, men inte på
tiden.
100 meter på 45,83 – världsrekord med fyra tiondelar.
Nu är Stefan Nystrand historisk.
I Berlins kortbanebassäng knockade han delar av världseliten och klockade som förste man i världen in på under 46 sekunder på 100 meter frisim.
– När rekordet 46,25 sattes -05 kändes det osannolikt bra. ”Jag kommer aldrig nå dit”, tänkte jag. Men jag har blivit bättre på kost, träning och fokusering, då blir tiderna också bättre, säger Nystrand.
En långsam start, lite knöliga vändningar, men strålande simning bådar gott inför OS i Peking. Men själv vill Nystrand inte prata om favoritskap.
”Ännu bättre på långbana”
– Det finns måna grabbar som är bra. Men att jag simmar i från de andra trots långsamma vändningar tyder på att jag är ännu bättre på långbana, säger han.
Stefan Nystrand har nosat på världsrekordet redan i veckan. I Moskva gjorde han 46,60, det följdes upp av 46,48 i Stockholm.
Men omständigheterna var inte perfekta under något av de loppen.
– Jag kom inte tillräckligt utvilad till Moskva och fick sedan en helvetesresa till Stockholm. Nu hade jag nio timmars sömn, det gjorde att jag var fräsch.
Vad ska vi vänta oss om du får 26 timmars sömn i kroppen?
– Svårt, men det finns mycket att plocka. Jag kan raka benen och skägget. Och de andra är mycket bättre i starten och vändningarna, där kan jag utvecklas.