PSYKET

Petra Thorén

"Jag räknar antal stavtag för att dissa lite. Dissa smärtan."

Guldet i Falun är resultatet av unika egenskaper och hårt arbete.

Charlotte Kalla hade aldrig klarat det utan sitt psyke.

Det mentala trycket har stundtals varit pressande.

– Förstår folk egentligen vad som krävs för att hålla sig kvar på samma nivå som året innan? undrar Charlotte Kalla.

När Charlotte Kalla blev presenterad på skidstadion i går var hon uppspelt och fick lugna ner sig själv.

Att landa den mentala anspänningen har varit en utmaning inför VM.

Förväntningarna har varit stora, pressen på stjärnan enorm men Charlotte Kalla har kryssat sig fram.

När hon gav sig i väg i går var blicken skarp och anletsdragen skärpta.

Hon visste hur hon ska tackla de mentala utmaningarna.

– Mentalt tycker jag att jag klarar av att inte värdera de tider jag fick för mycket. De sista kilometrarna var det någon ledare som skrek ”Du går för guld i dag”. Sådant går inte att tänka på då. Man måste jobba, jobba hela vägen. Det var riktigt tufft, säger Charlotte Kalla.

Inför OS-premiären förra året bröt Charlotte Kalla i hop. Hon var spänd och tyckte att upplevelsen var jobbig.

När vi ses i Falun, VM-staden, efter nyår känns det naturligt att snegla tillbaka. Det står ett mästerskap runt hörnet. På hemma­plan. Och med succé-Kalla som stor favorit.

Vad hände egentligen där i Sotji, i samband med presskonferensen inför första loppet?

– Det var mycket nervositet. Det var lite på gränsen till för mycket. Det var inte bara pirr utan nästan okontrollerat. Men det gick att vända, säger Charlotte och fortsätter.

– Det är bra att vara nervös. För då är jag beredd på att göra så bra som möjligt ifrån mig. Sen var det den där osäkerheten som inte är så kul att handskas med. Jag var osäker på hur jag skulle hantera allt. I stället för att bara göra allt som jag har gjort förut, säger hon.

En stark orsak till osäkerheten var att hon och tränaren Magnus Ingesson skilts åt inför avresan till Sotji. Hon kom över den mentala svackan genom att tala med Magnus på telefon. Charlotte Kalla ringde också sin mentala coach Thomas Nilsson.

– Jag ringer och resonerar med dom när det behövs. Vad är det för känsla, var sitter den? Man får inte låta känslorna ta över för mycket. 

Hur har den händelsen påverkat ditt sätt att jobba inför VM?

– Att jag tänker att det gäller att vara i stunden. Jag ska inte börja oroa mig över saker som händer längre bort. Jag ska göra det bästa av det jag kan i dag. 

Med tränaren Magnus Ingesson på plats i Falun har Charlotte Kalla parkerat sin mentala kompass rätt.

Och då har hon kunnat frigöra urkraften inombords och plocka fram sin vinnarskalle. Charlotte Kalla hatar att förlora. 

Det är en egenskap hon har, som funnits där sedan hon var liten, som hon har lärt sig tygla och som syns i hennes mörka, starka ögon före start.

– Det är den blicken som ska förmedlas. Den känner jag igen mig i inför ett lopp, säger Charlotte Kalla.

Det handlar om att fajtas och Charlotte Kalla vinner sin kamp över viljan genom att dela upp loppet i små etapper. Nästa backe, nästa krön.

– Jag lägger till exempel fokus på hur min hand och arm rör sig. Att det blir som jag ritar en glad gubbe med axeln. Och hur jag håller handen runt handtaget. Sen räknar jag kanske antal stavtag för att dissa lite. Dissa smärtan.