Svenskens måstematch: Vinn – eller få sparken

Tar hjälp av psykolog: ”Jag har hittat rätt”

helskärm

Efter två raka förluster har Tor Troéng, 31, kniven mot strupen i Globen om en månad.

Därför har han tagit hjälp av ansedde idrottspsykologen John Jansson, 53.

– Jag har hittat rätt nu, säger UFC-fajtern till Sportbladet.

Med 23 matcher på meritlistan är Troéng en av de mest erfarna inom svensk MMA. Men efter två raka förluster hänger han löst i UFC.

Förlust i Globen om en månad och han får sannolikt sparken från organisationen.

– De tankarna finns där, det ska jag inte sticka under stolen med. Men det hindrar inte vad jag tänker göra i buren den 4 oktober, säger ”The Hammer”.

Efter förlusten i Dublin i juli var Troéng missnöjd. Färdigheterna för att vinna fanns där, men prestationen var för dålig. Han sökte hjälp hos idrottspsykologen John Jansson, lektor i psykologi vid Umeå universitet, som han träffat via sin fru.

Hjälpte Småkronorna

Kändes det som ett kritiskt skede i din UFC-karriär?

– Jag kände mest att jag ville hitta tillbaka igen. Känna mig fokuserad och stark. Tyvärr tog det två förluster för mig att hitta dit, säger Troéng.

John Jansson hjälpte Småkronorna när de tog JVM-guld i Kanada 2012. Nu har han följt med dåvarande förbundskaptenen Roger Rönnberg till Frölunda i SHL. Där emellan hjälpte han det svenska damlandslag i innebandy som tog VM-guld i fjol.

– Vi har lagt fokus på att Tor ska vinna. Många idrottare söker känslan av ”den perfekta bubblan” där allting flyter. Hittar de inte dit går det åt helvete, säger Jansson och fortsätter:

– Tor ska kunna göra jobbiga tekniker för motståndare vare sig han är glad eller ledsen. Vi tar bort känslor och tankar som stör, säger han.

Möter polack

Troéng har själv uttryckt att han ibland blir för lugn i buren. Det är ungefär som att borsta tänderna om kvällarna, menar han.

– Där ligger problemet. I stället för att agera har jag fokuserat för mycket på hur det ska kännas, säger han.

Svenskens motståndare i Globen den 4 oktober är 25-årige polacken Krzysztof Jotko. Han har bara förlorat en gång i karriären och det var i början av sommaren mot Troéngs träningskamrat Magnus ”Jycken” Cedenblad.