Tvingar i sig vätska – för att klara schemat

Matchhjälten Besara: Det gör ont bara av att dricka det

helskärm

Direkt efter segern hällde Hammarbys spelare i sig specialframtagen vätskeersättning.

Allt som en del av Gregg Berhalters noggranna förberedelser inför det tajta spelschemat.

– Det gör ont bara av att dricka det, säger matchhjälten Nahir Besara.

Hammarby spelade stundtals klapp-klapp-fotboll och skapade målchanser i massor. Ändå var det några få centimetrar som räddade de tre poängen mot Landskrona.

I den 41:a minuten tog Erik­ Sundin en avledande löpning och Nahir Besara tryckte till med vänster­dojan. Bollen gick via den vänstra stolpen, över till hjulet inne i målet på andra sidan – och ut igen.

”80 % säker”

– Jag var 80 procent säker på att det var mål. Jag såg att den gick på däcket som är inne i målet men man vet ­inte om domaren har en bra ­eller dålig dag, säger Nahir Besara.

Huvuddomaren Antti Kanerva lät först spelet fortgå men dömde mål efter en kortare konversation med sin assisterande.

Bajen är inne i en intensiv spelperiod. Gårdagens match följs upp av Gais i Göteborg på torsdag och Jönköpings Södra hemma på Söderstadion på måndag.

Då blir också återhämtningen extra viktig.

– Den började direkt efter matchen med näring och vätska. Vi har mindre tid mellan matcherna men det är samma förberedelser som gäller, säger tränaren Gregg Berhalter.

Berhalter har tidigare i vår berättat för Sportbladet att Hammarby har störst fokus på mat och dryck av alla klubbar i Superettan.

”Vi är bäst på det”

– Vi är väldigt noggranna med närings- och vätske­nivåer och vet att vi är bäst på det. Vi har också kontakt med andra klubbar i Europa och vet att vi står oss väl också mätt mot dem.

För Hammarbys spelare är det alltså bara till att tugga och svälja.

– Det är fullt med grejer, protein och annat. Det är så äckligt och det gör ont bara av att dricka det. Men det är sådant man får ta för att återhämta sig, säger Nahir Besara.