Dagens namn: Ture, Tyra
31 MAJ 2019 HÄLSA
abplus Blomstrade årstiden snabbare än träningsresultaten? Oroa dig inte. Här kommer upplägget som skapar synliga resultat…
30 MAJ 2019 AFTONBLADET TV SPORTBLADET
arrow Testar nya livsfarliga trenden - har änglavakt
19 MAJ 2019 HÄLSA
abplus Niclas Wahlgren är i superform. Här får du hans favoritövningar.
14 MAJ 2019 HÄLSA
abplus Går formtoppningen inför sommarsäsongen långsammare än…
2 APR 2019 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow Visar på vikten av att se upp
23 MAR 2019 HÄLSA
abplus Drömmer du om en platt mage men avskyr jobbiga situps? PT-Thomas visar övningar.
11 MAR 2019 AFTONBLADET TV SPORTBLADET
arrow Frågan är hur mycket träning övningen ger
9 MAR 2019 HÄLSA
abplus Här får du PT-Thomas träningsprogram för en starkare stuss.
19 FEB 2019 AFTONBLADET TV SPORTBLADET
arrow Står för en helt makalös prestation
13 FEB 2019 SPORTBLADET
abplus GÖTEBORG. Riktig tävlingsdebut vid 54 års ålder. Åtta guld i VM och OS för veteraner senare nöjer sig Göte Lindblad med…
27 JAN 2019 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow Här är 4 olika motionsformer som är bra för dig med artros.
26 JAN 2019 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow På Älvdalens atletklubb behöver de äldre inte betala för sitt medlemsskap
5 JAN 2019 HÄLSA
abplus Det är inte mängden träning som ger vältränade armar, det är kvaliteten på passen.
abplus Kämpar du för atletiska överarmar utan att se några…
abplus När Andreas Milander ökade gymvikterna nådde motivationen och resultaten nya nivåer.
16 DEC 2018 SPORTBLADET
abplus Minns ni den tanige, knixige fotbollsspelaren Christian Wilhelmsson? Här är den nye Chippen – med minst sju, åtta kilo…
8 DEC 2018 HÄLSA
abplus Han var en Västerbottens svagaste 70-åringar. 10 veckor senare var Berndt Ståhlbröst plötsligt i sitt livs form och…
7 DEC 2018 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow Berndt delar med sig av sin dagliga träningsrutin och tips på hur du kan komma i form – utan att ens lämna hemmet.
23 NOV 2018 NYHETER
abplus Han vill bekämpa IS, ska tävla i MMA och har en förkärlek för att lyfta tunga vikter.
23 NOV 2018 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow Över 400 000 följer hans vardag
21 NOV 2018 HÄLSA
abplus Den norske professorn Ulrik Wisløff har forskat på träning i många år och fått internationellt erkännande för sitt…
14 NOV 2018 AFTONBLADET TV NYHETER
arrow Enda redskapet du behöver för att komma i form
arrow Ett par handdukar och ett golv med bra glid - det är allt du behöver för att börja förbättra din hållning och få upp flåset! Träningsexperten Sabina Dufberg visar fyra enkla övningar.
30 OKT 2018 AFTONBLADET TV SPORTBLADET
arrow Jannes virala lista
16 OKT 2018 AFTONBLADET TV SPORTBLADET
arrow Skulle bara kasta upp bollen på gymmet
21 SEP 2018 HÄLSA
abplus Har du tröttnat på att göra situps? Så här får du en stark och väldefinierad mage – snabbt.
<
1
2
3
4
5
...
10
>