Dagens namn: Esbjörn, Styrbjörn
abplus Träningstrender kommer och går. Nu är det dags att backa tiden – och plocka fram enkla 5 basövningar.
abplus Efter ett hårt pass på gymmet kan det kännas skönt att runda av med lite vin på krogen.
arrow Brita Zackari om hur alla som inte gillar träning ändå kan träna
arrow Martin Forsmark har deltagit i “Sveriges starkaste man” sedan 2005 och kommit på en andraplats fem gånger
abplus Ständiga ryggsmärtor hade blivit vardag för Pernilla…
arrow Forskare vid Salk Institute i Kalifornien, USA, tror de har hittat ett så kallat träningspiller. Medlet är tänkt för människor som på grund av rörelsehinder eller sjukdom inte kan träna.
abplus Är du en flitig användare av träningsmaskiner på gymmet? Då är det läge att plocka upp de fria vikterna, menar PT:n…
abplus Äntligen hög tid att ersätta lata semesterdagar med svettiga träningspass.
arrow Här tar hennes övning en oväntad vändning
arrow Personliga tränaren Mohammed Al-Haydari från Örebro är rullstolsburen men vägrar låta det bli ett hinder
arrow Bodybuildingstjärnan Rich Piana, 46, är död. Han kollapsade i sitt hem för två veckor sedan och har legat i koma fram…
arrow Gymgubbens utseende skapar stor förvirring
arrow Se kinesiskans otroliga uppvisning
abplus Hur håller man sig undan alla sommarens grillkilon och hur ska man lyckas komma igång med träningen efter semestern?
arrow Skådisen spelar just nu in uppföljaren till "Deadpool" – men all uppmärksamhet går till hans magrutor...
abplus Sparka av dig semestertofflorna, skippa bortförklaringarna och rivstarta sensommarens träning redan i dag.
abplus Han tränade flera gånger i veckan, men gick ändå upp i vikt. När vågen närmade sig 100 kilo insåg Sebastian…
abplus Protein är nödvändigt att få i sig när man tränar. Och proteinshakes är en av de snabbast växande trenderna inom träning.
abplus Det behöver inte ta lång tid. Och du behöver inte pallra dig iväg till gymmet flera gånger i veckan.
abplus Den som lider av fibromyalgi har ofta så ont att vardagen blir lidande.
abplus Maria Ahlberg halverade sin vikt på bara ett år. Enbart genom att lägga till bönor i kosten.
abplus Även män vill ha snygga bröst. Och få kroppsdelar ägnas väl lika mycket kärlek och tid i gymmet som bröstkorgen.
abplus Vill du maxa fettförbränningen? Då gör du bäst i att greppa hantlar och skivstänger.
abplus Bort med bilringarna före sommarsemestern? Jo, du…
abplus En tredjedel av alla svenskar har någon gång haft värk i rygg eller nacke.
abplus Trots ett aktivt liv ville 23-åriga Malmötjejen Sandra Dawidowicz överflödiga kilon inte försvinna.
<
1
...
5
6
7
10
>