Drick dig smal – på vatten!
Uppdaterad 2011-03-10 | Publicerad 2010-09-04
Sugen på att gå ner ett par kilo men testat allt? Visst kan du! Och med rätt metod går det som ett rinnande vatten.
Amerikanska forskare menar nämligen nu att ett par glas vatten är bästa bantnings-kuren. Ett stort glas vatten vid varje måltid gör bantningen mer effektiv. Det är oklart varför vatten hjälper men en av de troliga förklaringarna är att man helt enkelt äter mindre för att magen inte är helt tom.
Enligt forskarna är största fördelarna med just vatten som bantningsmedel att det är billigt, inte kräver något recept och är helt utan bieffekter.
Källa: Vetenskapsradion
