"Vilken är min rätta vikt?"
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2008-01-09
Fråga: Jag har lite svårt att bestämma min vikt. Direkt på morgonen väger jag 57.3 och på kvällen väger jag 58.8. Vilken är min vikt, hur ska jag veta vad som är rätt? Det är ju nästan 1 kilos skillnad. Jag har vägt mig utan kläderna båda gångerna.
Svar: Det viktigaste är egentligen att man väger sig på samma tid varje gång. Jag tycker att det är bäst att väga sig på morgonen, innan frukost. Om man väger sig på kvällen är vikten så beroende av vad man har ätit och druckit under dagen.
Hälsningar Josefine, leg dietist.
