Ta det naturliga steget!

”Tillbaka till naturen”-trenden sveper över landet. I höst ska vi ut i skogen och träna som stenåldersmänniskor. Lyfta stenar, simma i sjöar och springa i skor utan dämpning. Aftonbladet har testat nya flugan ”barfotaskor”.
– Alla pratar om barfotalöpning just nu, säger Malin Ewerlöf Krepp.
 

Dra åt skogen – och träna!

Hösten har gjort entré i Nackareservatet utanför Stockholm. Jag kryssar mellan fallande gulbruna löv, mosstäckta stenar och murkna trästammar.