Ännu är det magiska ordet!
Uppdaterad 2015-06-24 | Publicerad 2015-04-27
Om milen eller maratonet känns avlägset och omöjligt, säg inte jag kan inte.
Säg i stället jag kan inte … ännu!
Enligt forskare vid Stanford University gör det lilla ordet stor skillnad genom att din hjärna inte fastnar i att tänka att du endast är vad du presterar för tillfället.
I stället lurar du den att förstå att du ständigt utvecklas, vilket gör det lättare att fortsätta kämpa i motvind – och svårare att ge upp.
Källa: Self
Jonna Karvonen
