Parövningarna som får er i form

Fem enkla övningar som får kärlekskilona att rasa.

Benpress, flax och magputt

Svårighetsgrad: 3

Tränar: Mage och ben.

Gör så här: Ligg på rygg. Din partner står med fötterna på varsin sida om ditt huvud. Greppa din partners vrister.