Parövningarna som får er i form
Fem enkla övningar som får kärlekskilona att rasa.
Benpress, flax och magputt
Svårighetsgrad: 3
Tränar: Mage och ben.
Gör så här: Ligg på rygg. Din partner står med fötterna på varsin sida om ditt huvud. Greppa din partners vrister.