Kom i bikiniform till semestern

Gå ner tre kilo på tre veckor. Med bra kost och rätt träning kommer du i bikinin med den äran i sommar.

Dietistens åtta enkla steg till strandkroppen

Semestern närmar sig med stormsteg, men efter grillmiddagar, rosévin och gräddglass i solen är kroppen knappast i toppform.

Ingen fara.