Så klarar du 5:2 i jul
Varannan bantare kommer att strunta i dieten över jul. Men det går att klara vikten även efter julbordet. – Det viktigaste är att man inte överäter under de dagar då man inte fastar, säger dietisten Josefine Jonasson.
Femtvådieten, där man äter normalt under fem dagar och fastar två, har under det senaste året tagit Sverige med storm.