Sex övningar som ökar förbränningen
David ”D-Flex” Seisay, en av Sveriges mest framstående personliga tränare, har gjort ett specialprogram som ger det där lilla extra. Har du fastnat i rutiner eller tycker att resultaten uteblir? Här får du kicken du inte vill vara utan!
D-Flex bästa övningar
Så ska du lägga upp träningen